Hity CaliVity
Jak ustrzec siÄ™ grzybicy
Jak ustrzec siÄ™ grzybicy?
Raz na póÅ‚ roku oczyszczaj swój organizm.
Wzmacniaj system odpornoÅ›ciowy, przez dostarczenie naszym organizmom naturalnych suplementów diety i skÅ‚adników makro- i mikroelementów w postaci chelatowej oraz nienasyconych kwasów tÅ‚uszczowych. Dostarczenie organizmowi bÅ‚onnika w produkcie Nopalin i przyjaznych bakterii z rodziny Acidophilus - AC Zymes lub Acidophilus with Psylium oraz Garlic Caps. DziaÅ‚anie czosnku polega na blokowaniu dostÄ™pu glukozy do wnÄ™trza komórki grzyba, czyli gÅ‚odzeniu go.
Zawsze należy pamiÄ™tać o myciu rÄ…k. RÄ™ce bowiem majÄ… szczególne predyspozycje do pocenia siÄ™.
Kąpiąc się pod natryskami, przebywając w publicznej saunie, na basenie nie wolno chodzić boso. Także w modnych obecnie klubach fitness pod prysznic powinniśmy chodzić w klapkach.
Staranie wycierać stopy , zwłaszcza miejsca między palcami.
W czasie lata, nosić przewiewne lekkie obuwie (dotyczy to gÅ‚ównie panów, zwÅ‚aszcza mÅ‚odych).
JeÅ›li chodzi o panie: nie poddawać siÄ™ bezkrytycznie modzie i zrezygnować, zwÅ‚aszcza w upaÅ‚y, z ciężkich , zakrytych butów, w których noga poci siÄ™ obficie. Unikać obuwia wykonanego z tworzyw sztucznych.
Nosić tylko bawełniane skarpetki i zmieniać je codziennie.
Nie należy nosić elastycznej bielizny tylko bawełnianą. Sztuczne tkaniny nie przepuszczają powietrza i są powodem wilgotności i nadmiernego ciepła w miejscach intymnych, a to sprzyja rozwojowi grzybicy.
Należy korzystać z usÅ‚ug takich zakÅ‚adów fryzjerskich czy kosmetycznych a zwÅ‚aszcza manicure-pedicure, co do których ma siÄ™ pewność, że ich pracownicy przestrzegajÄ… higieny i sterylizujÄ… narzÄ™dzia. MyjÄ… grzebienie i szczotki, wyparzajÄ… cążki i nożyczki.
Najbezpieczniej paznokcie obcinać własnymi nożyczkami. Nie należy pożyczać swoich nożyczek ani cążek do paznokci innym osobom.
Każdy w rodzinie powinien mieć wÅ‚asny rÄ™cznik. Jeżeli zaÅ› używa siÄ™ wspólnych , to trzeba je zawsze wygotować.
Pod żadnym pozorem nie należy pożyczać sobie kapci i butów. Zarodniki grzybów doskonale " zimujÄ… " w naszym obuwiu. Wystarczy ubrać zarażone grzybem buty i grzybica gotowa.